2020-11-17から1日間の記事一覧

ダイエットの目的は?

DIET(ダイエット) DIET(ダイエット)。 日本では「痩せる」の意味が強いですが、英語では「食事制限」「食事方法」を意味します。 ①体重を落とす ②体を引き締める ③体重を増やす などです。 当社では、毎日17時に「クランプタイム」と題して、3人でク…